Você se identifica com isso?
Eu passei por cada um desses problemas também, até que uma mudança mudou a forma como enxergo o aprendizado.
FÓRMULA HABILIDADES DE ESTUDOS
Aprenda e memorize qualquer assunto sem precisar estudar tudo de novo
Descubra um sistema de estudos baseado em como o aprendizado realmente funciona para transformar o que você lê, assiste e pratica em conhecimento que permanece na memória.
Consumir informação faz você sentir que está aprendendo.
Um sistema de aprendizado faz você compreender, lembrar e usar o conhecimento.
Aperte play que vou te explicar…
- Como estruturar seus estudos para aprender qualquer assunto de forma mais rápida, profunda e duradoura.
- Como levar o que você estuda da memória de curto prazo para a memória de longo prazo.
- Os 3 pilares para aprender qualquer assunto de forma duradoura.
+ de 100
projetos de aprendizado finalizados
+ de 98
alunos transformados
Veja o que os alunos estão dizendo:
Usou para provas
e tirou 100 em duas.
Melhorou a compreensão
e passou em um concurso.
Aprendeu a estudar melhor
para residência em psiquiatria.
A mudança que me fez parar de estudar 10 horas por dia para começar a aprender de verdade
Por muito tempo, eu achei que a solução para aprender mais era estudar mais.
E embriagado pelo conteúdo motivacional em alta em 2016, estava disposto a fazer qualquer esforço.
E por isso, sempre que precisava aprender alguma coisa, eu estudava por horas.
No CEEJA, cheguei a passar 10 horas por dia estudando, fazendo provas e tentando dar conta de uma quantidade enorme de conteúdos diferentes.
👉 Eu tinha tempo.
👉 Eu tinha disposição.
👉 Eu tinha vontade de aprender.
Mas havia um problema:
Apesar de passar todo tempo acordado estudando, mesmo assim, em alguns meses já tinha esquecido quase tudo.
E essa situação pouco a pouco me incomodava cada vez mais.
Porque não fazia sentido dedicar tantas horas a alguma coisa, conseguir passar em mais de 20 provas e, 3 meses depois, perceber que +70% daquele conhecimento tinha desaparecido.
E uma pergunta começou a me assombrar:
“Será que o problema é que não estou estudando o suficiente?”
Então fiz o que qualquer autodidata faria.
🎯 Comecei a procurar uma resposta.
⬇️ Primeiro encontrei o Pomodoro.
⬇️ Depois a técnica de Feynman.
⬇️ Depois técnicas de memorização, revisão, organização, concentração e dezenas de outras estratégias.
⬇️ Comprei mais de 100 livros e fiz dezenas de cursos.
Passei anos estudando sobre como estudar e como as pessoas aprendem.
E, aos poucos, percebi algo que mudaria completamente a maneira como eu estudava:
A quantidade de horas estudada importa menos que as atividades feitas dentro dessas horas.
Parece óbvio, né?
Eu estava tratando estudar como se fosse simplesmente colocar informação dentro da cabeça.
Ler > Assistir > Anotar > Repetir > e seguir para o próximo assunto.
Mas consumir informação e aprender são resultados que dependem de ações diferentes.
E agora finalmente, eu tinha as pistas necessárias para experimentar e desenvolver um jeito melhor de aproveitar essas horas que dedicava aos estudos.
Agora, se passar horas em contato com uma informação, não constrói conhecimentos que consigo lembrar e usar depois, o que eu deveria fazer no tempo dedicado ao aprendizado?
Nesse momento, comecei a enxergar o aprendizado como um sistema.
👉 Em vez de perguntar:
“Quanto tempo eu preciso estudar?”
👉 Comecei a perguntar:
- “O que exatamente eu preciso aprender?”
- “Qual é a melhor maneira de aprender isso?”
- “Como vou saber se realmente aprendi?”
- “Como vou fazer esse conhecimento permanecer na memória?”
- “Como vou recuperar essa informação quando precisar dela?”
- “O que está impedindo meu aprendizado de avançar?”
ps: Esse é o aprendizado baseado em investigação que ensino no treinamento
E foi essa a mudança que alterou completamente a forma como eu estudava.
Eu parei de acumular horas de estudo, e comecei a projetar o aprendizado como um cientista.
Tentando descobrir exatamente o que precisaria fazer durante cada minuto de estudos para ficar competente naquele tópico.
Assim, passei a definir objetivos de aprendizagem, escolher materiais de forma mais criteriosa, organizar meu próprio currículo, estruturar sessões de estudo, planejar revisões e avaliar meu próprio desempenho.
E, principalmente, comecei a tratar o próprio método como algo que poderia ser testado, medido e melhorado.
O resultado foi que eu consegui sair de uma situação em que precisava estudar 10 horas por dia para uma em que conseguia estudar 2 horas por dia e ainda compreender profundamente aquilo que estava aprendendo.
✅ Eu conseguia falar sobre o assunto de forma articulada.
✅ Conectar novas informações com conhecimentos que já possuía.
✅ E, principalmente, lembrar do que havia aprendido.
Foi aí que percebi que havia encontrado algo muito maior do que uma coleção de técnicas de estudo.
Eu havia construído uma nova maneira de aprender a aprender que funciona para quaisquer que fossem os assuntos.
E isso mudou a forma como passei a enxergar a aquisição de conhecimentos.
Porque, se você aprende uma matéria para uma prova, você ganha aquela matéria, mas se você aprender como aprender, ganha uma habilidade que pode levar para o resto da vida.
Foi também por isso que comecei a fazer algo que chamo de Projetos de Aprendizado.
A cada trimestre, escolho algo que quero aprender, ou uma habilidade para adquirir, pode ser yoga, mindfulness, investimentos ou outro assunto, e então aplico esse mesmo processo.
O objetivo parou de ser terminar um curso ou consumir determinado número de livros. O objetivo agora é sair do outro lado dessa jornada sabendo fazer ou compreender alguma coisa que antes eu não sabia.
Foi dessa experiência que nasceu a ideia por trás do Fórmula Habilidades de Estudos.
Eu peguei o que aprendi desde 2016, estudando sobre aprendizagem, memória, cognição e autodidatismo e organizei em um sistema que você pode aplicar ao seu próprio aprendizado.
Em vez de entregar uma lista de “técnicas para estudar melhor”, o FHE te ensina a construir o processo inteiro:
- Definir o que aprender.
- Planejar como aprender.
- Estudar de forma ativa.
- Revisar de maneira estruturada.
- Medir o que realmente foi aprendido.
- Identificar os gargalos.
- E melhorar o processo continuamente.
Isso porque o que funciona não é encontrar a técnica de estudos perfeita, o resultado vem do uso de um sistema que permita aprender de forma ultra eficiente.
E esse sistema é a Fórmula Habilidades de Estudos.
Até quando você vai continuar desperdiçando horas estudando sem conseguir aprender?
Seu jeito de estudar precisa mudar, e rápido!
E para conseguir essa transformação é preciso mais que assistir vídeos, e ler textos com dicas de estudos, será necessário aprender os blocos de construção de uma estratégia inteligente de estudos.
Essa estratégia vai englobar o desenvolvimento da sua produtividade, a sua capacidade de compreender e por fim, suas habilidades para memorizar os conhecimentos.
E por que esse é o jeito mais inteligente de estudar?
Pense comigo! Só pra sentar e estudar…
- .… um bom estudante precisa vencer a preguiça, procrastinação e a indisciplina.
- Depois, ele precisa consumir o material e entender o máximo do conteúdo o mais rápido possível, antes do tempo de estudos acabar.
- E por último, vai ter que ser capaz de fazer algo que chamo prática de recuperação, que é um modelo de prática para fortalecer as memórias ao longo dos meses e anos.
Entende? Normalmente a pessoa pode passar meses estudando algo sem conseguir aprender.
E por isso é necessário ir além do básico, ir além da passividade das dicas de estudos, e ir além de maratonar videoaulas em busca do aprendizado verdadeiro.
É preciso transformar fundamentalmente sua forma de estudar. E pra fazer isso…
Percebe como está tudo montado pra te transformar?
Mas ainda não acabou!
Quando você concluir a sua inscrição, você também leva…
…3 bônus especiais
– BÔNUS #1 –
Dominando Habilidades com a
Prática Deliberada
Você vai aprender um método prático para aplicar a Prática Deliberada no seu aprendizado. Vou te guiar passo a passo para que ao final você saiba exatamente o que precisa fazer para você criar e dominar o seu objetivo de aprendizado.
Dê R$97,00
POR ZERO
– BÔNUS #2 –
Estratégias de estudos
avançadas
Você vai dominar estratégias avançadas de estudos para usar sempre que um conhecimento ou habilidade for muito difícil.
Também vai descobrir o poder da Metacognição para lidar com quantidades massivas de informações com inteligência e qualidade.
Dê R$127,00
POR ZERO
– BÔNUS #3 –
Despertando a Mentalidade
autodidata
Nesta MASTERCLASS exclusiva você vai aprender a habilidade mais importante de um autodidata.
Verá também como não desistir de um projeto de aprendizado, como não parar de aprender mesmo após a escola ou faculdade e ainda como aumentar sua inteligência ao longo da vida sem deixar as responsabilidades acumularem.
Descubra como um autodidata desenvolve sua mentalidade.
Dê R$47,00
POR ZERO
Quem aplicou o método mudou o jeito de estudar
Resultados de alunos que foram além das dicas e transformaram o aprendizado de verdade.
★★★★★
“Depois de uma semana praticando, posso afirmar que me arrependo de não ter aprendido isso antes. Fica muito fácil se lembrar das coisas — meio que só de imaginar o meu palácio já me lembro das informações. Vai facilitar e muito meus estudos.”
FN
F Ney
Aluno do FHE · Turma A
FHE
Esses resultados vieram de quem aplicou os conceitos nos vídeos do canal. O FHE estrutura esse mesmo método do zero ao avançado — com prática guiada em cada etapa.
★★★★★
“Eu fiz parecido quando estudei e obtive minhas aprovações em concurso. Nas primeiras duas revisões fazia a leitura do material. Depois tentava reproduzir sem olhar. Avança com solidez.”
D
@Dhiandra
Aprovada em concurso
★★★★★
“Na faculdade de direito eu experimentei exatamente isso. Na hora da prova a lembrança das palavras-chave são o gatilho para puxar tudo o que se estudou.”
M
@marcosrogerio5673
Faculdade de Direito
★★★★★
“Estou usando seu método pra estudar pra residência em psiquiatria. Obrigada por responder.”
C
@CCry119
Residência em psiquiatria
★★★★★
“A recuperação espaçada é validada pela neurociência. Esse material, além de incrível, está baseado em ciência. Salvei nos favoritos.”
D
@dimdim-K9
YouTube
O que nunca te contaram nos vídeos soltos de dicas de estudos sobre como o aprendizado e a memorização funcionam, e uma maneira simples de usar esse conhecimento para aprender qualquer assunto mais rápido.
Você não precisa fazer exageradas anotações, passar o tempo todo fazendo exercícios ou revisar todos os dias….
No FÓRMULA HABILIDADES DE ESTUDO você vai ENTENDER o que realmente funciona para aprender um novo assunto
Etapa 01
Você vai aprender como usar chaves da produtividade para aumentar sua eficiência nos estudos. Depois, vai entender os inimigos do aprendizado que, hoje, te impedem de aprender e como derrotá-los.
Etapa 02
Você vai aprender o passo a passo das técnicas de estudos que dão resultados rápidos, para que em menos de 24 horas, você consiga melhorar sua forma de aprender.
Etapa 03
Você vai entrar no mundo das estratégias avançadas para entender, e memorizar conhecimentos difíceis.
Etapa 04
Vai dominar as estratégias para avaliar o seu sistema de aprendizado, identificar o problema mais grave que está passando e ajustar a estratégia para continuar aprendendo rápido, sem aumentar o tempo dedicado aos estudos.
Além disso, as aulas são acompanhadas por missões
Você vai aprendendo a teoria e ao mesmo tempo vai praticando.
Esse treinamento é transformador.
Você pode esperar…
- Uma diminuição do tempo para aprender algo.
- Que aumente a retenção dos conhecimentos
- Uma superior capacidade de intensificar o foco.
- Que se reduza as anotações feitas.
- Um gasto menor de tempo fazendo revisão.
- Mais velocidade para entender novos assuntos.
- Mais produtividade na execução das ações de estudos.
- Uma nova forma de usar seu cérebro para aprender melhor.
Percebe como está tudo montado pra te transformar?
Mas ainda não acabou!
Quando você concluir a sua inscrição, você também leva…
…3 bônus especiais
– BÔNUS #1 –
Dominando Habilidades com a
Prática Deliberada
Você vai aprender um método prático para aplicar a Prática Deliberada no seu aprendizado. Vou te guiar passo a passo para que ao final você saiba exatamente o que precisa fazer para você criar e dominar o seu objetivo de aprendizado.
Dê R$97,00
POR ZERO
– BÔNUS #2 –
Estratégias de estudos
avançadas
Você vai dominar estratégias avançadas de estudos para usar sempre que um conhecimento ou habilidade for muito difícil.
Também vai descobrir o poder da Metacognição para lidar com quantidades massivas de informações com inteligência e qualidade.
Dê R$127,00
POR ZERO
– BÔNUS #3 –
Despertando a Mentalidade
autodidata
Nesta MASTERCLASS exclusiva você vai aprender a habilidade mais importante de um autodidata.
Verá também como não desistir de um projeto de aprendizado, como não parar de aprender mesmo após a escola ou faculdade e ainda como aumentar sua inteligência ao longo da vida sem deixar as responsabilidades acumularem.
Descubra como um autodidata desenvolve sua mentalidade.
Dê R$47,00
POR ZERO
Chega de se esforçar nos estudos e não conseguir aprender.
Aprenda COMO Estudar!
Veja tudo que você vai
levar hoje…
✅ Método FHE (R$498,00)
✅ Estratégias avançadas de Estudos (R$127,00)
✅ Dominando Habilidades com a Prática Deliberada (R$97,00)
✅ Despertando a Mentalidade Autodidata (R$47,00)
VALOR TOTAL de R$729,00
POR APENAS 12X DE
R$51,50
Ou R$498,00 à vista
Pagamento 100% seguro
Seus dados estão protegidos e o ambiente de pagamento da Hotmart é totalmente seguro.
Acesso imediato
Assim que o pagamento for processado, você receberá o login e senha pelo e-mail.
Experimente por 7 dias
Dentro desse prazo você poderá pedir a devolução de todo o seu investimento.
Aprenda COMO Estudar!
Veja tudo que você vai
levar hoje…
✅ Método FHE (R$498,00)
✅ Estratégias avançadas de Estudos (R$127,00)
✅ Dominando Habilidades com a Prática Deliberada (R$97,00)
✅ Despertando a Mentalidade Autodidata (R$47,00)
VALOR TOTAL de R$729,00
POR APENAS 12X DE
R$51,50
Ou R$498,00 à vista
Pagamento 100% seguro
Seus dados estão protegidos e o ambiente de pagamento da Hotmart é totalmente seguro.
Acesso imediato
Assim que o pagamento for processado, você receberá o login e senha pelo e-mail.
Experimente por 7 dias
Dentro desse prazo você poderá pedir a devolução de todo o seu investimento.
Ou você ama o FHE, ou devolvemos seu dinheiro
Experimente agora o Fórmula das Habilidades de Estudos sem riscos! Você tem 7 dias para aprender a estudar e memorizar os conhecimentos.
Se por qualquer razão achar que o investimento não valeu a pena, ou que seu problema com a memorização nos estudos ainda não foi resolvido, basta me enviar um e-mail para contato@autodidatasacademy.com dentro do período citado acima, e o valor será completamente reembolsado. (ou pedir na plataforma)
Olá, tudo bem? Meu nome é Adriano
Desde de 2017 posto vídeos no Youtube ensinando as melhores estratégias de aprendizagem que usei na escola, no curso técnica e depois na faculdade, e continuo aplicando hoje.
Ao longo dos últimos anos, ajudei mais 100.000 pessoas com o canal e pretendo continuar fazendo o mesmo, só que de forma intensiva, com os treinamentos e materiais exclusivos.
Meu papel é orientar pessoas que, já adultas, se encontram com pouco tempo para estudar e acabam estudando cursos que enchem linguiça e desperdiçam o tempo. Pessoas que não conseguem saber o que fazer para aproveitar a internet para acelerar o seu aprendizado.
Te convido para conhecer o essa jornada, e se gostar, trilhar também esse caminho do Autodidatismo.
Tire suas dúvidas
Sobre o método
Funciona pra qualquer área de estudo, ou só pra algumas?
O método funciona pra qualquer conteúdo que exija entender e reter informação (concurso, faculdade, residência, idiomas, certificações profissionais). O que muda de área pra área são os detalhes de aplicação, não os princípios. Se seu problema é “estudo muito e não fica na memória”, esse treinamento é pra você, independente da matéria.
Já tentei outros cursos e métodos de estudo antes e não funcionaram. Por que esse seria diferente?
Porque a maioria das dicas soltas de estudo trata sintoma, não causa. Elas te dão uma técnica isolada (grifar, resumir, repetir) sem te explicar por que sua memória esquece do jeito que esquece. O FHE não é mais uma dica, é o sistema completo por trás de por que aprendizado funciona ou falha, então ele não compete com o que você já tentou, ele explica por que aquilo não foi lembrado e o passo a passo para que seja.
Não tenho muita disciplina. Vou conseguir terminar esse curso?
O curso não depende de você ter disciplina de sobra, ele te ensina a estruturar seu tempo de estudo de um jeito que exige menos força de vontade, não mais. As primeiras etapas já trabalham exatamente isso com algumas aulas sobre produtividade e gestão do que hoje rouba seu foco.
Quanto tempo até eu notar diferença?
Os primeiros ajustes de produtividade e técnica já mudam sua rotina de estudo em poucos dias. Os resultados de retenção de longo prazo (lembrar de algo meses depois) você sente com mais clareza depois de aplicar por algumas semanas, não é instantâneo, mas também não é algo que leva meses pra começar a aparecer.
Já faz tempo que saí da escola/faculdade. Ainda faz sentido pra mim?
Faz, e talvez ainda mais sentido do que pra quem está na escola agora. O método foi construído pra quem estuda por conta própria, com pouco tempo e sem ninguém cobrando prazo, exatamente a realidade de quem já saiu do ambiente formal de ensino.
Sobre a compra
Para quem é esse treinamento?
Pra quem quer aprender a estudar de forma eficiente, quem não quer perder tempo estudando novamente as mesmas coisas, e pra quem quer saber exatamente o que fazer para dominar um conhecimento.
Quantas aulas tem o curso?
Terão as aulas necessárias para abordar os conhecimentos e habilidades que você precisa para transformar o seu jeito de estudar. Também, terão algumas aulas e materiais bônus “não obrigatórios”, recomendações de vídeos do canal, e aulas extras para aprofundar em algum tema.
Como terei acesso ao treinamento?
Assim que o pagamento for confirmado, os dados de acesso serão enviados para o e-mail utilizado no momento da compra.
Posso assistir o conteúdo até que dia?
Você terá 12 meses de acesso a partir da confirmação da compra, tempo mais do que suficiente para aprender toda a estratégia e colocá-la em prática.
Se eu tiver algum problema, terei suporte?
Sim, abaixo das aulas você terá uma área para escrever suas dúvidas e em até 48 horas vou te responder. Também estou testando (*2026) usar o Telegram para a comunidade, mas ainda não estou 100% confiante nessa ferramenta.
O que eu preciso saber antes de assistir ao curso?
Esse curso funciona para todos os níveis, assista aplicando cada aula e pouco a pouco você verá resultados que agora são inacreditáveis.
© 2026 – Adriano Cunha – Todos os Direitos Reservados